Patientarbete
Agendasättning
En agenda kan hjälpa oss att fokusera på rätt saker och nå de mål vi vill uppnå i ett besök. Att ha en struktur är viktigt, men lika viktigt är…
Arbeta med social problematik
Vid psykologisk problematik – ej bara informera om en metod och sedan låta patienten jobba själv. VI stöttar i genomförandet. Samma sak kan vi göra vid social problematik. Informera +…
Arbetsallians
Workshop om Allians2020-09-29 Välkommen! En enkel mindfulnessövning Vad vill ni? Vad gör en terapi effektiv?En god allians med tydliga mål och en plan för hur dessa mål ska uppnåsEn god…
Avrunda patientkontakter
Uppdraget i primärvården handlar om att hjälpa alla patienter som söker vård, inte bara de som råkar söka vård först. För att klara detta uppddrag behöver vi lära oss att…
Avslutningskriterier
Hur länge ska man egentligen hålla på med en behandling? Här finns många olika sätt att tänka. På samma sätt som man i början av en behandling behöver prata om vilka…
Bedömning av suicidrisk
Suicidstegen Steg Exempel på fråga Nedstämdhet/Hopplöshet – Hur mår du? Dödstankar – Känns livet/allt meningslöst? Dödsönskan – Händer det att du önskar att du vore död? Suicidtankar – Har du…
Behandlingskontrakt och ramar
Behandlingsramar Behandlingsmål och kriterier för avslut Vad är det egentligen som ska avgöra när man ska avsluta en behandling? Detta är något som kan variera mellan olika mottagningar, mellan olika…
Behandlingsrational
En viktig del av det inledande arbetet handlar om att få patienten engagerad i sin behandlingen. Ett bra sätt att göra detta är att förklara hur behandling går till så…
Biblioterapi
Biblioterapi Sverige har varit något av ett förgångsland i utvecklingen och tillämpningen av internetbaserad KBT. En variant av detta är biblioterapi där patienten får tillgång till behandlarmaterial via en bok,…
Bota Lindra Trösta
Människans sårbarhet för sjukdom och död är en ofrånkomlig del av vår existens. Vården kan ibland bota sjukdomar, ibland lindra dem och ibland endast erbjuda tröst för det oundvikliga. Stundom…
Common factors och specifika metoder
Vad gör terapi effektiv? Praktiska insikter för kliniker Debatten om vad som gör psykoterapi framgångsrik—relationen mellan terapeut och patient eller de specifika teknikerna som används—har pågått länge. Även om båda…
Dianoser och diagnostik
En diagnos är ett verktyg för att identifiera och beskriva sjukdomstillstånd. Processen att ställa diagnos innebär att sammanväga olika iakttagelser för att komma fram till en lämplig sjukdomsbenämning. En diagnos…
Föreläsningar
Föreläsningar Föreläsningar kan i många fall vara ett effektivt sätt att sprida psykologisk kunskap. Vår kliniska erfarenhet är dock att det sällan räcker med att enbart lära ut en behandlingsmetod för att patienter…
Frågor inför nybesök
Inför ett nybesök kan det ibland vara hjälpsamt att låta patienten besvara vissa frågor i förväg. Samtidigt finns en risk – beroende på vilka frågor som ställs och hur de…
Hänvisning
Ibland träffar vi patienter som kan få bättre hjälp någon annanstans och i dessa fall kan det finnas ett värde om vi som behandlare vet var vi kan hänvisa dessa patienter….
Hemuppgifter
Som regel brukar de flesta sessioner avslutas med att patienten får någon form av hemuppgift. Detta gäller såklart också den första sessionen. HUr väljer vi en lämpliga hemuppgift? Vilken hemuppgift ska man…
Hur hittar vi rätt patienter – är fel fråga i primärvården!
Att hjälpa alla – inte välja ut rätt patient Ibland dyker frågan upp: Hur hittar vi rätt patienter? Frågan kan tolkas som att det finns en särskild kategori människor som…
Hur kan vi förstå patienters problematik?
Fallformulering https://docs.google.com/presentation/d/1-nr-1js0HJrDkSfwLdm3Wma1UqGzv-Jgy7WRrPHNQ0c/edit#slide=id.g72a783665e571e3b_10 Kort text om bedömning och problemanalys. Hur gör man ==> Egen text – här bara modellerna! Struktur för modellerna inkl bild Modeller kopplade till avgränsade problem Modeller för…
Hur klarar vi vårdgarantin?
Vårdgarantin är en viktig del av hälso- och sjukvården. Många sjukdomar och skador kan inte vänta, och långa väntetider kan påverka både hälsan och patientens förtroende för vården. Därför måste…
Hur lägger vi upp en behandling?
Olika ramar (bedömning + behandling + avslut = psykoterapi a 1500kr/h), ej optimalt för offentlig vård. Beskriv kort hut Anna Kåver beskriver de olika delarna… Behandling = bedömning. Hur mycke…
Hur långa behandlingar bör vi ha?
Rapid change effekten? Avsluta Ro patienter i land? Kvalitetsregister = maximera, men risk lägre tillgänglighet Aldrig avsluta Syn på terapi? Egen text:
Journalföring
Syfte med journal – Skriv lagomt mycket (ej vägga v text) , Viktiga sökord! Ta från mitt dokument och skriv om!
Journalföring vid psykisk ohälsa
Vid bedömningar, utredningar och vård av patienter skall man föra journal. Handledning till personal räknas inte som vård och behöver inte journalföras. Vad är syftet med journalföring? Det främsta syftet…
Kognitiv beteendeterapi – dess ursprung och historiska utveckling
Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en behandlingsmetod för psykiska problem som har utvecklats genom forskning och praktisk erfarenhet. Den har sina rötter i flera olika psykologiska teorier och har stegvis vuxit…
Kontextuell analys
Syftet med en kontextuell analys är att skapa sen översiktlig bild av patientens livssituation så vi bättre kan förstå hur patientens liv, problem och sätt att hantera problemen hänger ihop…
Målet är att lära patienter att ro
Lär patienter att ro – ett hållbart mål för vården Inom hälso- och sjukvården är det lätt att fastna i föreställningen att vår uppgift är att ”ro alla patienter i…
Metoder för att arbeta med känslor
Fr manualguiden + lägg till annat, ev känslor som kraft och hinder + film fr How emotions are made EEMM – del – vad kalla kategorin? DELA UPPO FÖLJANDE I…
MINI
Vad är MINI I vilket syfte har den skapats? Hur kan vi kliniker använda den? INTE!!!! Imaginär MINI — (i enligthet med DMS-V Vi måste lära oss symtombilderna utantill !!…
Normalisering
Ibland kommer patienter och söker för problem som vi inte kan hjälpa dem med. Normalisering kan hjälpa oss hitta det psykologiska problemet! Det kan handla om patienter som önskar att…
Nybesök
Struktur Bild
Olika typer av vårdprocesser
Leading healthcare har tagit fram en pedagogisk modell för att beskriva olika typer av vårdprocesser som kan behövas inom vården. Här är dessa presenterade för området psykisk ohälsa inom primärvården….
Öppen grupp i mindfulness
Mindfulness är en metod som i forskning visat sig kunna förbättra både vår mental och fysisk hälsa. Ett enkelt sätt att lära ut denna metod till patienter i primärvården är…
Öppen grupp i TA – tillämpad avslappning
Här är ett upplägg för tillämpad avslappning anpassat til primärvård. En svårighet med TA-upplägget är att varje steg bygger vidare på nästa. 1 –> 2 –> 3 –> 4 –>…
Öppna och stängda frågor
Frågor kan hjälpa oss att samla in information, skapa en förståelse för patientens perspektiv och främja reflektion. En central aspekt av detta är att förstå skillnaden mellan öppna och stängda…
Perspektiv på evidens
Vad menar vi med evidens? Som utövare av KBT är det svårt att inte någon gång stöta på begreppet evidens och att våra behandlingar ska vara ”evidensbaserade”. Men vad betyder…
Primärvårdsanpassade behandlingar
Primärvårdsanpassade behandlingar Hur ska vi utforma våra psykologiska behandlingar i Primärvården? En fälla som är lätt att hamna i är att automatiskt utforma alla behandlingar utifrån en förutfattad förväntning om hur en ”riktig”…
Problemanalys
Problemanalys Hjälper oss undersöka orsakerna till en patients problem Hur kan vi förstå patienters problematik? Problemanalys (fallformulering/beteendeanalys) fungerar som en bro mellan teori och praktik. Målet med problemanalysen är att…
PROM och PREM
PROM och PREM I vårt arbete med att förbättra vården är det viktigt att vi inte bara lyssnar på vad forskare och andra kliniker. Vi behöver även ta hänsyn till…
Remiss till specialistpsykiatrin
Några tips: nöta in.. Ta inte ett nej.. Men skicka inga i onödan!!! Tänk som en åklagare… bygga upp CASE.. ej nyanserad bild… Droger… tyvärr fobiska inom psykiatrin. Patientovänlig attityd……
Samtalsteknik för snabbare problemkonceptualisering
Ett samtal går i vågor Öppna upp och bredda samtal Snäva av och fokusera samtal Aktivt lyssnande Låg risk Låg effekt Spegling Sammanfattning Sammanfattning + tillägg Problemkonceptualisering Högst risk Stor…
SIP-möte
Tips: Tydlig konstruktiv frågeställning – inför mötet Tanke, önskan, oro Vad vill patienten? Vad önskar patienten? Problem: Dåligt förberedde Ställer orimliga krav på motparter Inte bara klaga på något
Sjukskrivning
Vad är sjukskrivning? Hur fungerar sjukskrivning? Vilka regler gäller? Länkar Vem gör vad? Hur kan vi hjälpas åt? Vad behöver FK veta? DFA-kedjan… Skapa sida med vanliga funktionsnedsättningar och aktivitetsbegränsningar……
Skattningsskalor
Skattningsskalor kan vara ett effektivt sätt att få en generell förståelse för en patients mående som kan vara vägledande vid val av behandling. Resultatet ger även ett värde som kan…
Skillnaden mellan bakslag och återfall
Bakslag och återfall är två termer som används inom psykologisk behandling. Även om de kan låta liknande, har de olika betydelser: Bakslag: Återfall: Bakslag Återfall Kvar på samma plats Tillbaka…
SOAS
SOAS är en enkel mindfulnessövning som hjälper oss att bryta våra vanliga reaktiva mönster. Den kan användas när som helst under dagen, särskilt när vi märker att vi blir stressade…
Struktur för en KBT behandling
Struktur för en “traditionell” behandling Sessionsinnehåll 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Involvera patienten X X X X…
Tips för att öka följsamhet till psykologisk behandling
För att öka chansen att arbeta aktivt med behandlingen och utföra uppgifter och övningar: Genom att använda dessa strategier kan du öka sannolikheten för att genomföra behandlingen och arbeta aktivt…
Tips för tolksamtal
Ibland möter vi patienter där vi behöver tolk för att kunna kommunicera. Här följer några generella tips på vad som kan vara bra att tänka på. Förberedelser inför tolksamtalet De…
Utvärderingsmetoder
För att förstå om vårt arbete verkligen har den effekt vi hoppas är utvärdering viktigt. Men hur går vi tillväga med en utvärdering i praktiken? Och kanske ännu viktigare, vilka…
Vad är ett lyckat behandlingsresultat?
Att bedöma framsteg hos klienter inom klinisk psykologi är en komplex uppgift. Hur kan man verkligen veta om klienterna gör framsteg? Är det när symptomen minskar eller till och med…
Vägledd självhjälp vid depression
Utgår från beteendeaktivering och syftar till att hjälpa patienten att påverka sitt mående genom att förändra sina beteenden.
Vägledd självhjälp vid oro
Bygger på evidensbaserade KBT-tekniker för att hantera oro och grubbel och syftar till att hjälpa patienten att bättre hantera oro och grubbel.
Vägledd självhjälp vid sömnproblem
Baseras på KBT-metoderna sömnrestriktion och stimuluskontroll och syftar till att lära patienten att förbättra sin sömn och få en mer realistisk syn på sömnproblem.
Våldsriskbedömning
Risken för våld är svår att förutse. Vid bedömning av risk för våld kan följande faktorer vara till hjälp för att förstå och förutse potentiella risker. Det är viktigt att…
Vanliga samtalsfällor
Samtalsfällor är vanliga misstag som behandlare kan göra i ett samtal med en patient. Dessa fällor kan leda till att behandlingen kör fast och ge en känsla av frustration och…