Skip to content

KBT i Primärvården

  • Sökorsaker
  • Behandlingsmetoder
  • Läs mer om…Expand
    • Patientarbete
    • Mottagningsarbete
    • Psykisk ohälsa
    • Skattningsskalor
  • ManualerExpand
    • Vägledd självhjälp vid depression
    • Vägledd självhjälp vid oro
    • Vägledd självhjälp vid sömnproblem
    • Primärvårdsanpassad KBT vid depressionExpand
      • Modul 1 – Introduktion till depression
      • Modul 2 – Om undvikande
      • Modul 3 – Beteendeexperiment
      • Modul 4 – Värderingar
      • Modul 5 – Gör förändringar i små steg
      • Modul 6 – Plusaktiviteter
      • Modul 7 – Känslostyrt beteende
      • Modul 8 – Hantera oro och grubbel
      • Modul 9 – Acceptans
      • Modul 10 – Strategier för att hantera problem
      • Modul 11 – Sömnproblem
    • Primärvårdsanpassad KBT vid GADExpand
      • Modul 1 – Introduktion till GAD
      • Modul 2- Intolerans för osäkerhet
      • Modul 3 – Positiva antaganden om oro
      • Modul 4 – Problemlösning vid GAD
      • Modul 5A – Imaginär exponering 1
      • Modul 5B – Imaginär exponering 2
      • Modul 6 – Ytterligare strategier för att hantera orostankar
      • Modul 7 – Sammanfattning och återfallsprevention
    • Öppen grupp i mindfulness
  • MenyvalExpand
    • Introduktion
    • Sökorsaker
    • Patientarbete
    • Mottagningsarbete
    • Psykisk ohälsa
    • Teorier
    • Metoder
    • Processer
  • Kontakt
KBT i Primärvården

Processer

Beskrivning av bio-psyko-sociala processer

Hormonell påverkan

Hormonell påverkan

Hur påverkar hormoner våra känslor mm PMS bok?

Läs mer Hormonell påverkanContinue

Metakognitioner

Metakognitioner

Läs mer MetakognitionerContinue

Teorier om känslor

Teorier om känslor

Inom känsloforskningen råder det fortfarande oenighet kring vad känslor är, hur de uppstår och hur de bäst kan definieras. Tre…

Läs mer Teorier om känslorContinue

Vanliga stressreaktioner

Vanliga stressreaktioner

Att förstå kroppens reaktion på stress Vi har ärvt stressreaktionen från våra förfäder. Den är hårdkodad i vår biologi och…

Läs mer Vanliga stressreaktionerContinue

Om manualen

Den här manualen är skriven av kliniker för kliniker. Vår målgrupp är andra behandlare med minst steg 1 kompetens i KBT och vår förhoppning är att du som läser inte bara ska lära dig något av hur vi arbetar, utan också vilja kommentera eller skriva ett eget inlägg och på så vis dela med dig av vad som fungerar för dig! Att vi ska kunna lära av varandra!

Integritetspolicy

Vi värnar om att dina personuppgifter behandlas på ett säkert och ansvarsfullt sätt för att skydda din integritet. Du kan vara säker på att dina personuppgifter behandlas på ett korrekt sätt i enlighet med gällande regler och lagar.

Läs mer om vår integritetspolicy.

Scroll to top
  • Sökorsaker
  • Behandlingsmetoder
  • Läs mer om…
    • Patientarbete
    • Mottagningsarbete
    • Psykisk ohälsa
    • Skattningsskalor
  • Manualer
    • Vägledd självhjälp vid depression
    • Vägledd självhjälp vid oro
    • Vägledd självhjälp vid sömnproblem
    • Primärvårdsanpassad KBT vid depression
      • Modul 1 – Introduktion till depression
      • Modul 2 – Om undvikande
      • Modul 3 – Beteendeexperiment
      • Modul 4 – Värderingar
      • Modul 5 – Gör förändringar i små steg
      • Modul 6 – Plusaktiviteter
      • Modul 7 – Känslostyrt beteende
      • Modul 8 – Hantera oro och grubbel
      • Modul 9 – Acceptans
      • Modul 10 – Strategier för att hantera problem
      • Modul 11 – Sömnproblem
    • Primärvårdsanpassad KBT vid GAD
      • Modul 1 – Introduktion till GAD
      • Modul 2- Intolerans för osäkerhet
      • Modul 3 – Positiva antaganden om oro
      • Modul 4 – Problemlösning vid GAD
      • Modul 5A – Imaginär exponering 1
      • Modul 5B – Imaginär exponering 2
      • Modul 6 – Ytterligare strategier för att hantera orostankar
      • Modul 7 – Sammanfattning och återfallsprevention
    • Öppen grupp i mindfulness
  • Menyval
    • Introduktion
    • Sökorsaker
    • Patientarbete
    • Mottagningsarbete
    • Psykisk ohälsa
    • Teorier
    • Metoder
    • Processer
  • Kontakt
Search