In-vivo exponering

Utgå från kbt i pv –


Från manualguiden…

Kan du välkomna sjukdom och död?

Skapa gärna en ångesthierarki med en variation av olika stimuli.
Det anses viktigt att inkludera stimuli som är associerade till död (t ex kyrkogårdar, filmer där personer dör i sjukdom, dödsannonser osv.).
Anpassa exponeringen utifrån patientens unika behov och önskemål. Utgå gärna ifrån självregistreringen.
Sikta på att få till stånd minst fem konkreta exponeringar in vivo som hemuppgift.
Läs gärna mer under ERP vid tvång om hur exponering kan genomföras.
OBS!

Det är viktigt att patienten inte bara avstår från undvikanden utan också aktivt söker upp situationer som skulle kunna väcka hälsoångest, även om dessa kan verka konstlade (t ex att googla på typer av cancer som patienten inte oroat sig för tidigare eller att se sjukhusserier såsom Greys Anatomy trots svalt intresse därav). Detta förfarande minskar risken för återfall genom att man proaktivt förekommer framtida triggers för hälsoångest.
Föreslå exponering in vivo som hemuppgift
Dela gärna ut följande registreringsblad för exponering in vivo.
Sikta på att få till stånd minst fem konkreta exponeringar in vivo som hemuppgift.